食事・栄養の知識を得たい方向け The thing I admired most at gyms in the U.S. – from a Japanese gym rat’s perspective 2025年3月24日 biceps0001 夢を叶える第一歩は健康であること Having experienced great pleasure at gyms in the U.S. - inexpensive, …
食事・栄養の知識を得たい方向け How to bench press two-plates (225lbs=100kg) as a Japanese guy in 1 year 2025年3月23日 biceps0001 夢を叶える第一歩は健康であること Pursuing a Two-plates bench press is one of the most common goals fo …